2018年9月11日 さんまには血液をサラサラにして動脈硬化や、心筋梗塞の予防に効果的でDHA・EPA・鉄分などの成分がある！ さんまの栄養成分と効果は！おすすめの秋食材 こんばんわ。秋は夏の疲れが出てきます […]