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- さといもは米ぬかを加えたお湯でゆでるとふっくら柔らかくなる？
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- 皮とは？部位は？食感は？
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- しょうがの栄養成分と効果、その１免疫力を上げる、血液サラサラ効果、ガン細胞の増殖も防ぐ！
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- 夏野菜 オクラの特有のネバネバには、血糖値の急上昇を抑えて、コレステロール値を低下させて体脂肪を減らす働き、美容効果！
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- 酢玉ねぎの5つの効果、新玉ねぎより通常のものがお勧めです！
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- 神経痛に効くB-B1、B-B6 豚肉、玄米、小麦胚芽、大豆などの豆類のビタミンが神経痛に効果があるか？その１
- ニンニクのしょうゆ漬けの効果と作り方 風邪ひかずダイエット効果もあり！
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