神経痛の人に効く食物はセロリ―、梅、胡麻、玄米など!オルゴール療法もいいそうです。!


神経痛の人に効く食物やオルゴール療法! こんにちは。10月は毎年体調いいのですが、今年はこんな穏やかな良い季節、秋に痛みが強くなり、横たわる日々が続いています。そんな時は嵐さんの歌をユーチュ…

坐骨神経痛時に効く食材や食事や控えたい食材、肥満や冷えの対策もしましょう!


坐骨神経痛の時の食事はどんなものを食べたらいいのでしょうか? 最近、私も痛み強くてたまりません。こんな時はどうしてもネットで、痛みについて検索してしまいます。今回は坐骨神経痛になってしまった…

股関節痛を改善する食事、炎症を鎮め、痛みを軽減する食品は?ネギ、ニラ、ショウガ、ニンニクなど!


股関節痛を改善する食事、炎症を鎮め、痛みを軽減する食品は?ネギ、ニラ、ショウガ、ニンニクなど!   こんにちは!梅雨もあけて突然真夏日になりました。今日の温度は35度はあるでしょう…

神経痛に効くビタミンB12、ビタミンE、 納豆やアーモンド等が神経痛に効果あり!そのニ


ビタミンB12、ビタミンE、 ビタミンが神経痛に効果があるか?そのニ   今日は久々に晴れました。こんな日は心も晴れ晴れしますね。腰痛も緩和します。でも病気休養中ですのであみものし…

神経痛に効くB-B1、B-B6 豚肉、玄米、小麦胚芽、大豆などの豆類のビタミンが神経痛に効果があるか?その1


神経痛に効くビタミンB1、ビタミンB6 ビタミンが神経痛に効果があるか? こんばんわ!今日は曇りです。こんな日は慢性の腰痛、足痛が痛いです。でも掃除の日なので病気休養中ですが無理して自分の周…

脊柱管狭窄症を予防し、その痛みの軽減に役立つ食事は!ショウガやニンニク、牛乳、ナッツ類等


脊柱管狭窄症を予防し、その痛みの軽減に役立つ食事は!   こんにちは!高齢化社会になって、皆が元気に100歳まで生きていけたらいいですが、年と共に色んな病気が出てきます。特に身体の…

リウマチや関節痛等に効果ある食品は!


リウマチや関節痛等に効果ある食品は!   こんばんわ!食の効果のブログを初めて4ヶ月位、経ちます。最初はなかなか投稿が大変でしたが、食ってすごいなぁ!と思います。食養生って言われる…

肝臓のためによい食品と控えたい食品と日々の生活習慣は!


肝臓のためによい食品と控えたい食品と日々の生活習慣は!   こんにちは。私は薬を飲んでるので薬💊の副作用がきて、少しずつ内臓が悪くなってきました。そこで一番気になる…

サバの効果、成分!DHAやEPAがたっぷり、認知症やストレスの緩和やうつ病の予防


サバの効果、成分!   こんばんわ。今日も晴れていたので洗濯を沢山しました。洗濯の後はお掃除してお料理しました。お料理しながら食で病気を治す事も出来るんだなぁ?と思いました。現代は…

酢の効果 私の健康法 なるべく食事に酢を取り入れます!


こんにちわ。今日は曇っていますが、寒さもかなり和らぎましたね。もうすぐ桜が咲き始めます。雨が降りそうなので朝、散歩してきました。最近は健康に気をつけています。一般的な健康法はリズム正しい生活…